계란 하나만 먹지 마세요… '이것'이랑 같이 먹어야 진짜 몸에 좋아요!🍳🥑 중단 -->아침에 뭐 드시나요? 혹시… 계란만 드시는 거 아니쥬? 저도 한동안 "계란=완전식품"이라길래 그냥 반숙 하나 후루룩~ 먹고 출근했었는데요, 헐… 알고보니 계란이랑 '이것'을 같이 먹으면 효과가 미쳤다고 하더라구요! 단순히 배 채우는 게 아니라 눈 건강, 뇌세포 보호, 심지어 치매 예방까지?! 그래서 요즘엔 그거 꼭 같이 챙겨먹고 있음다ㅎㅎ 진짜 신세계…✨ 더 많은 복지 혜택 오늘은 아침에 계란 먹을 때 **무조건 같이 먹어야 되는 그 음식**에 대해 알려드릴게요! 왜 그렇게 좋은지, 어떤 영양소가 있는지, 또 어떻게 먹으면 맛있게 챙길 수 있는지도 알려드릴게요! 그리고 진짜 중요한 거! 아무거나 막 먹으면 효과 없구..