눈 건강 되찾는 비결! 침침한 눈 번쩍 뜨이고, 뇌졸중·당뇨·치매 위험까지 미리 막는 방법! 중단 -->하루 10분이면 충분?! 진짜 몰랐던 눈과 전신 건강더 많은 복지 혜택 침침한 눈 때문에 핸드폰 화면 밝기만 계속 올리게 되고, 갑자기 주변이 뿌옇게 보일 땐 순간적으로 진짜 무섭기도 하쥬... 저도 언젠가부터 아침에 눈을 뜨면 초점이 잘 안 맞는 느낌이 들더라구요 ㅠㅠ 나이 때문인가 싶다가도, 요즘은 젊은 사람들도 눈이 빨리 피로해진다 하잖아용! 그러다보니 자연스럽게 ‘눈 건강’ 챙겨야 한다는 생각이 팍! 들었슴다.그런데 눈만 건강하게 하는 게 아니라, 이게 뇌 건강, 혈관 건강, 심지어 당뇨나 치매까지도 연관이 있다는 거…? 와 이거 진짜 깜놀했구요! 오늘은 바로 그 이야기, 눈 건강 관리로 전신 ..